تازو، ڊبيل آڪسيجن ٻين شين کان ڌيان ڇڪايو آهي جيڪي صحت ۽ توانائي کي بهتر بڻائڻ جو واعدو ڪن ٿا، خاص طور تي ڪولوراڊو ۾. سي يو انشٽز ماهر وضاحت ڪن ٿا ته ٺاهيندڙ ڇا چئي رهيا آهن.
ٽن سالن اندر، ڊبيل آڪسيجن تقريبن حقيقي آڪسيجن جيتري دستياب هئي. COVID-19 جي وبا جي ڪري وڌندڙ طلب، "شارڪ ٽينڪ" ڊيلز ۽ "دي سمپسنز" جي منظرن جي ڪري دوائن کان وٺي گئس اسٽيشنن تائين اسٽور شيلفن تي ننڍڙن ايلومينيم ڪينن جي تعداد ۾ اضافو ٿيو آهي.
بوسٽ آڪسيجن بوتل بند آڪسيجن مارڪيٽ جو 90 سيڪڙو کان وڌيڪ حصو رکي ٿو، 2019 ۾ ڪاروباري ريئلٽي شو "شارڪ ٽينڪ" کٽڻ کان پوءِ وڪرو مسلسل وڌي رهيو آهي.
جيتوڻيڪ ليبل بيان ڪن ٿا ته اهي شيون فوڊ اينڊ ڊرگ ايڊمنسٽريشن پاران منظور ٿيل نه آهن ۽ صرف تفريحي استعمال لاءِ آهن، پر اشتهارن ۾ ٻين شين سان گڏ بهتر صحت، بهتر ايٿليٽڪ ڪارڪردگي ۽ اوچائي سان مطابقت پيدا ڪرڻ ۾ مدد جو واعدو ڪيو ويو آهي.
هي سلسلو سي يو انشٽز جي ماهرن جي سائنسي نظر سان موجوده صحت جي رجحانن کي ڳولي ٿو.
ڪولوراڊو، پنهنجي وڏي ٻاهرين تفريحي برادري ۽ بلنديءَ تي راندين جي ميدانن سان، پورٽيبل آڪسيجن ٽينڪن لاءِ هڪ ٽارگيٽ مارڪيٽ بڻجي چڪو آهي. پر ڇا انهن پهچايو؟
"ڪجهه مطالعي ۾ مختصر مدت جي آڪسيجن سپليمينٽيشن جي فائدن جو جائزو ورتو ويو آهي،" يونيورسٽي آف ڪولوراڊو اسڪول آف ميڊيسن ۾ پلمونري ۽ ڪرٽيڪل ڪيئر ميڊيسن جي ڊويزن ۾ فيلو، ايم ڊي، لنڊسي فوربس چيو. "اسان وٽ ڪافي ڊيٽا ناهي،" فوربس چيو، جيڪو جولاءِ ۾ ڊپارٽمينٽ ۾ شامل ٿيندو.
اهو ئي سبب آهي جو نسخي واري آڪسيجن، جيڪا ايف ڊي اي پاران منظم ڪئي ويندي آهي، ڊگهي عرصي تائين طبي سيٽنگن ۾ گهربل هوندي آهي. هڪ سبب آهي ته ان کي هن طريقي سان پهچايو ويندو آهي.
"جڏهن توهان آڪسيجن ساهه کڻندا آهيو، اهو سانس جي رستي کان رت جي وهڪري ۾ سفر ڪري ٿو ۽ هيموگلوبن ذريعي جذب ٿئي ٿو،" ايمرجنسي ميڊيسن جي پروفيسر ايمريٽس، ايم ڊي، بين هونگمن چيو. پوءِ هيموگلوبن انهن آڪسيجن ماليڪيولن کي سڄي جسم ۾ ورهائي ٿو، هڪ ڪارآمد ۽ مسلسل عمل.
فوربس جي مطابق، جيڪڏهن ماڻهن جا ڦڦڙا صحتمند آهن، ته انهن جا جسم پنهنجي رت ۾ آڪسيجن جي عام سطح کي مؤثر طريقي سان برقرار رکي سگهن ٿا. "ڪافي ثبوت نه آهن ته عام آڪسيجن جي سطح ۾ وڌيڪ آڪسيجن شامل ڪرڻ سان جسم کي جسماني طور تي مدد ملندي آهي."
فوربس جي مطابق، جڏهن صحت جي سار سنڀال ڪندڙ ڪارڪن گهٽ آڪسيجن جي سطح وارن مريضن کي آڪسيجن فراهم ڪندا آهن، ته عام طور تي مريض جي آڪسيجن جي سطح ۾ تبديلي ڏسڻ لاءِ ٻه کان ٽي منٽ مسلسل آڪسيجن پهچائڻ لڳندو آهي. "تنهنڪري مان توقع نه ڪندس ته ڪينسٽر مان صرف هڪ يا ٻه پف ڦڦڙن مان وهندڙ رت کي ڪافي آڪسيجن فراهم ڪندا ته جيئن واقعي هڪ بامعني اثر پوي."
آڪسيجن بار ۽ آڪسيجن سلنڈر جا ڪيترائي ٺاهيندڙ آڪسيجن ۾ خوشبودار ضروري تيل جهڙوڪ مرچ، نارنگي يا يوڪلپٽس شامل ڪندا آهن. پلمونولوجسٽ عام طور تي سفارش ڪندا آهن ته ڪو به تيل کي ساهه نه کڻندو، امڪاني سوزش ۽ الرجڪ رد عمل جو حوالو ڏيندي. ڪجهه ڦڦڙن جي حالتن وارن ماڻهن لاءِ، جهڙوڪ دمہ يا دائمي رڪاوٽ پلمونري بيماري، تيل شامل ڪرڻ سان ڀڙڪي يا علامتون پيدا ٿي سگهن ٿيون.
جيتوڻيڪ آڪسيجن ٽينڪ عام طور تي صحتمند ماڻهن لاءِ نقصانڪار نه هوندا آهن (سائڊبار ڏسو)، فوربس ۽ هونگمن سفارش ڪن ٿا ته ڪو به انهن کي ڪنهن به طبي سبب لاءِ پاڻمرادو دوا لاءِ استعمال نه ڪري. انهن جو چوڻ آهي ته وبا دوران وڌندڙ وڪرو اهو ظاهر ڪري ٿو ته ڪجهه ماڻهو انهن کي COVID-19 جي علاج لاءِ استعمال ڪري رهيا آهن، هڪ امڪاني طور تي خطرناڪ قسم جيڪو نازڪ طبي خيال ۾ دير ڪري سگهي ٿو.
هونگمن چيو ته هڪ ٻيو اهم خيال اهو آهي ته آڪسيجن عارضي آهي. "جيئن ئي توهان ان کي هٽايو ٿا، اهو غائب ٿي ويندو آهي. جسم ۾ آڪسيجن لاءِ ڪو به ذخيرو يا بچت وارو اڪائونٽ ناهي."
هونگمن جي مطابق، هڪ مطالعي ۾ جنهن ۾ صحتمند مضمونن ۾ آڪسيجن جي سطح کي نبض آڪسيميٽر استعمال ڪندي ماپيو ويو، مضمونن جي آڪسيجن جي سطح تقريبن ٽن منٽن کان پوءِ ٿوري وڌيڪ سطح تي مستحڪم ٿي وئي جڏهن ته مضمونن کي آڪسيجن ملندي رهي، ۽ آڪسيجن جي فراهمي بند ٿيڻ کان پوءِ، آڪسيجن جي سطح تقريبن چار منٽن لاءِ اڳ-اضافي سطح تي واپس اچي وئي.
هونگمن چيو ته، تنهن ڪري پيشيور باسڪيٽ بال رانديگرن کي راندين جي وچ ۾ آڪسيجن سانس وٺڻ جاري رکڻ سان ڪجهه فائدو حاصل ٿي سگهي ٿو. اهو مختصر طور تي هائپوڪسڪ عضلات ۾ آڪسيجن جي سطح وڌائي ٿو.
پر اسڪائيئر جيڪي باقاعدي طور تي ٽينڪن مان گئس پمپ ڪندا آهن، يا "آڪسيجن بار" ڏانهن ويندا آهن (جبل جي شهرن ۾ مشهور ادارا يا تمام گهڻو آلوده شهر جيڪي آڪسيجن فراهم ڪن ٿا، اڪثر ڪري ڪينولا ذريعي، هڪ وقت ۾ 10 کان 30 منٽن تائين)، انهن جي ڪارڪردگي سڄي ڏينهن جي فاصلي دوران بهتر نه ٿيندي. اسڪائي سلپ تي ڪارڪردگي.، ڇاڪاڻ ته آڪسيجن پهرين لانچ کان گهڻو اڳ ختم ٿي ويندي آهي.
فوربس پڻ پهچائڻ واري نظام جي اهميت کي ورجايو، اهو نوٽ ڪندي ته آڪسيجن ڪينسٽر طبي ماسڪ سان گڏ نه ايندو آهي جيڪو نڪ ۽ وات کي ڍڪيندو آهي. تنهن ڪري، اهو دعويٰ ته ڪين "95٪ خالص آڪسيجن" آهي، پڻ ڪوڙ آهي، هن چيو.
"هڪ اسپتال جي سيٽنگ ۾، اسان وٽ طبي گريڊ آڪسيجن آهي ۽ اسان ان کي مختلف سطحن تي ٽائيٽريٽ ڪريون ٿا ته جيئن ماڻهن کي آڪسيجن جي مختلف مقدار ڏني وڃي ان تي منحصر آهي ته اهي ان کي ڪيئن حاصل ڪن ٿا." "مثال طور، نڪ جي ڪينولا سان، ڪو ماڻهو اصل ۾ 95٪ آڪسيجن حاصل ڪري رهيو هوندو. دستياب ناهي."
فوربس جو چوڻ آهي ته ڪمري جي هوا، جنهن ۾ 21 سيڪڙو آڪسيجن هوندي آهي، مقرر ڪيل آڪسيجن سان ملي ٿي ڇاڪاڻ ته مريض جنهن ڪمري جي هوا ۾ ساهه کڻندو آهي اهو نڪ جي ڪينولا جي چوڌاري به ليڪ ٿئي ٿو، جنهن سان حاصل ٿيندڙ آڪسيجن جي سطح گهٽجي ويندي آهي.
ڊبيل آڪسيجن ٽينڪن تي ليبل پڻ دعويٰ ڪن ٿا ته اهي اوچائي سان لاڳاپيل مسئلن کي حل ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا: پنهنجي ويب سائيٽ تي، بوسٽ آڪسيجن اصل ۾ ڪولوراڊو ۽ راڪيز کي ڊبيل آڪسيجن کڻڻ جي جڳهن جي طور تي درج ڪري ٿو.
هونگمن چيو ته اوچائي جيترو وڌيڪ هوندي، هوا جو دٻاءُ اوترو گهٽ هوندو، جيڪو فضا کان ڦڦڙن تائين آڪسيجن پهچائڻ ۾ مدد ڪندو آهي. "توهان جو جسم آڪسيجن کي ايتري موثر طريقي سان جذب نٿو ڪري جيترو سمنڊ جي سطح تي ڪندو آهي."
آڪسيجن جي گهٽ سطح اوچائي تي بيماري جو سبب بڻجي سگهي ٿي، خاص طور تي ڪولوراڊو جي سياحن لاءِ. هونگمن چيو ته "سمنڊ جي سطح کان اوچائي تي سفر ڪندڙ تقريبن 20 کان 25 سيڪڙو ماڻهن کي تيز جبل جي بيماري (AMS) ٿئي ٿي." پنهنجي رٽائرمينٽ کان اڳ، هن ڪولوراڊو يونيورسٽي انشٽز ميڊيڪل ڪيمپس ۾ سينٽر فار هاءِ اولٽيٽيوڊ ريسرچ ۾ ڪم ڪيو، جتي هو تحقيق جاري رکي ٿو.
بوسٽ آڪسيجن جي 5 ليٽر جي بوتل جي قيمت لڳ ڀڳ 10 ڊالر آهي ۽ اها هڪ سيڪنڊ ۾ 95 سيڪڙو خالص آڪسيجن جا 100 ساهه کڻڻ تائين فراهم ڪري سگهي ٿي.
جڏهن ته ڊينور جا رهواسي وڌيڪ مزاحمتي آهن، هن چيو ته تقريباً 8 کان 10 سيڪڙو ماڻهو اعليٰ درجي جي تفريحي شهرن ۾ سفر دوران AMS جو شڪار ٿين ٿا. هونگمن چيو ته رت ۾ آڪسيجن جي گهٽتائي (سر درد، متلي، ٿڪاوٽ، ننڊ ۾ ڏکيائي) جي ڪري علامتون عام طور تي 12 کان 24 ڪلاڪن اندر ظاهر ٿين ٿيون ۽ ماڻهن کي آڪسيجن بار تي مدد وٺڻ لاءِ مجبور ڪري سگهن ٿيون.
"اهو اصل ۾ انهن علامتن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. جڏهن توهان آڪسيجن ۾ ساهه کڻندا آهيو ته توهان بهتر محسوس ڪندا آهيو، ۽ ٿوري وقت لاءِ،" هونگمن چيو. "تنهنڪري جيڪڏهن توهان ۾ هلڪيون علامتون آهن ۽ توهان بهتر محسوس ڪرڻ شروع ڪيو ٿا، ته اهو ممڪن طور تي خوشحالي جو احساس پيدا ڪندو."
پر گھڻن ماڻهن لاءِ، علامتون واپس اينديون آهن، ڪجهه کي وڌيڪ راحت لاءِ آڪسيجن بار ڏانهن موٽڻ تي مجبور ڪندي، هونگمن چيو. ڇاڪاڻ ته 90 سيڪڙو کان وڌيڪ ماڻهو 24-48 ڪلاڪن اندر اوچائي تي عادت بڻجي ويندا آهن، اهو قدم نقصانڪار ٿي سگهي ٿو. ڪجهه سائنسدانن جو خيال آهي ته اضافي آڪسيجن صرف هن قدرتي موافقت ۾ دير ڪندي، هن چيو.
"منهنجو ذاتي خيال اهو آهي ته اهو هڪ پليسيبو اثر آهي، جنهن جو فزيالوجي سان ڪو به تعلق ناهي،" هونگمن متفق آهي.
"اضافي آڪسيجن حاصل ڪرڻ سٺو ۽ قدرتي لڳي ٿو، پر مون کي نه ٿو لڳي ته سائنس ان جي حمايت ڪري ٿي،" هن چيو. "ان ڳالهه جو تمام گهڻو حقيقي ثبوت آهي ته جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته ڪا شيءِ توهان جي مدد ڪندي، ته اها اصل ۾ توهان کي بهتر محسوس ڪرائي سگهي ٿي."
اعليٰ تعليم ڪميشن پاران تصديق ٿيل. سڀئي ٽريڊ مارڪ يونيورسٽي جي رجسٽرڊ ملڪيت آهن. صرف اجازت سان استعمال ڪيا وڃن ٿا.
پوسٽ جو وقت: مئي-18-2024